”oruç kalkandır” hadisi şerifi, oruç insanla masiva, yani insanla Allah’tan gayri şeyler arasında perde olmalıdır, şeklinde yorumlanır.
Üç çeşit oruç vardır:
Ruhun orucu; aşırı ihtiraslardan uzak bulunmak ve kanaat sahibi olmaktır.
Aklın orucu; heva ve heveslere aykırı hareket etmektir.
Nefsin orucu; yeme-içme ve harama karşı perhizkar olmaktır.